地埋式籃球架籃板-健身器材廠(chǎng)家紅枚體育-地埋式籃球架籃板價(jià)格 ：

臀部拉伸

身體面向器材，將牽拉腿小腿平行貼合杠桿，同側手（牽拉腿）按壓在腳踝處，支撐腿腳尖和身體方向一致，同側手（支撐腿）反手抓住杠桿。選擇適合高度，有牽拉感時(shí)穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

小腿拉伸

將牽拉腿小腿腳尖踩在離地面大概一個(gè)手掌的高度，膝關(guān)節伸直，腳跟壓向地面，有牽拉感時(shí)穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

面向器材，向前跨出適當距離做弓步，腳尖和身體方向一致，雙手抓住杠桿保持穩定，后腿伸直，腳跟壓向地面，然后身體壓向前下方。有牽拉感時(shí)穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

髂腰肌拉伸

身體側向器材，向前跨一大步做弓步，前腿小腿垂直于地面，后腿腳尖和身體方向一致，將髖部向前下方壓下，有牽拉感時(shí)穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

髂脛束拉伸

身體側向器材做后交叉狀，牽拉腿同側手抓住杠桿/扶在墻上，支撐腿同側手向對側按壓髖部，髂脛束有有牽拉感時(shí)穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

湖南籃球架如何選購？

1、場(chǎng)地的主要用途是否為籃球比賽或訓練用，考慮實(shí)際籃球場(chǎng)場(chǎng)地大小，移動(dòng)式箱式籃球架占用的空間比較多，適合標準場(chǎng)地；若場(chǎng)地有限可考慮地埋式籃球架。

2、如選擇掛式籃球架，所掛的立柱必須為室內建筑的主要承重結構，一般的框架墻是承受不了掛式籃球架的。特別是遇到正式比賽有扣籃情況的。

3、室內籃球架多為移動(dòng)式籃球架，移動(dòng)籃球架又有可升降和固定式兩種?？缮祷@球架有電動(dòng)液壓籃球架和手動(dòng)液壓籃球架之分，這種籃球架價(jià)格較高，適合訓練或比賽使用。若預算有限可以考慮選購普通的移動(dòng)式籃球架。

4、箱體籃球架的箱體為整個(gè)籃球架的重*，內部含有配重箱，根據籃球架的臂長(cháng)確認安裝的位置，籃板距離底線(xiàn)的長(cháng)度為1200mm，伸臂越長(cháng)，所需要的后置區域越大，一般籃球架的伸臂長(cháng)度為1800，也就是說(shuō)，箱體距離底線(xiàn)的距離為600mm，場(chǎng)地的寬度要足夠安裝。

5、室內要籃球架的話(huà)，建議選擇移動(dòng)式籃球架或掛式籃球架。埋地籃球架考慮到安裝挖坑以及為保護室內地面，一般不推薦使用。

籃球架是籃球場(chǎng)地的必需設備。安置于場(chǎng)地兩端。那么如何選購合適的籃球架廠(chǎng)家呢？

根據國際籃聯(lián)的規定，標準籃板高度為290cm，標準籃圈高度為305cm。(這一點(diǎn)對NBA同樣適用)。

籃球架種類(lèi)多主要包括：HJ-1001電動(dòng)液壓籃球架、HJ-1003彈性平衡籃球架、HJ-1004手動(dòng)液壓籃球架、HJ-1005仿液壓籃球架、HJ-1006移動(dòng)單臂籃球架、HJ-1007全箱獨臂籃球架、HJ-1009平箱式籃球架、HJ-1010地理圓管雙位籃球架、HJ-1011地理圓管籃球架、HJ-1012固定式單臂籃球架、HJ-1013海燕式固定雙衛籃球架、HJ-1015電動(dòng)懸空籃球架、HJ-1016墻面折疊籃球架、HJ-1017懸臂固定籃球架。這些籃球架子規格以及結構設計上均有差別，因此價(jià)格也是不同的。

質(zhì)量是衡量一個(gè)產(chǎn)品優(yōu)劣的重要因素，籃球架也不例外。近來(lái)籃球架子傷人事件頻頻發(fā)生，讓我們在選擇時(shí)更加重視籃球架的質(zhì)量問(wèn)題。同一種類(lèi)、統一規格，材料不同生產(chǎn)工藝不同，質(zhì)量上也是有比較大的差別。世紀星體育生產(chǎn)的籃球架子經(jīng)過(guò)ISO9001質(zhì)量管理體系認證、NSCC國體認證等行業(yè)認證，質(zhì)量上嚴加把關(guān)。

性能性能是選擇籃球架主要考慮的因素，例如液壓籃球架，液壓籃球架是根據國際籃聯(lián)（FIBA）標準研制而成的產(chǎn)品,通過(guò)籃球架底盒里面有一套液壓升降系統，可以完成籃球架設定的標準高度上升或者下降以及行走的需要,數據精準。主要是應用于大型的比賽，因此在價(jià)格上相對昂貴一些。普通的針對于個(gè)人、學(xué)校，雖然技術(shù)性能上與液壓籃球架存在差別，但整體性能能夠滿(mǎn)足我們的需求：